Op dinsdag 21 januari huldigt het woonzorgcentrum een heuse fit-o-meter in op de afdeling blauwe wolk. Bedoeling is dat alle bewoners aan de hand van het parcours op eigen initiatief kunnen bewegen. De oefeningen zijn geschikt voor bewoners die goed te been zijn en voor rolstoelgebruikers. Na een uitgebreide test onder begeleiding, kan elke bewoner op een vrij moment oefenen.
De fit-o-meter van het woonzorgcentrum bestaat uit vijftien verschillende oefeningen. Fiches met een korte uitleg en foto’s vertellen wat de bedoeling is van elk onderdeel. Zo kunnen de bewoners op eigen initiatief bewegen. De paramedische dienst organiseert op bepaalde momenten ook begeleide sessies. De eerste begeleidde sessie op 21 januari kon alvast op het nodige enthousiasme rekenen.
Variatie houdt het interessant
De paramedische dienst werkte drie verschillende fit-o-meters uit zodat ze de nodige variatie kunnen aanbrengen op het parcours. Zo blijven de oefeningen interessant voor wie de bewegingsoefeningen regelmatig doet.
